Treningstider våren 2022:

Med forbehold om endringer pga koronasituasjonen.

MANDAG
Gruppe 1, Terapibasseng Haukeland
Kondisjon, styrke, balanse og avspenning

Garderobe:  16.20 – 16.30
Trening:  16.30 – 17.15
Garderobe: 17.15 – 17.35

Planlagt oppstart 10. januar.

Gruppe 2, Terapibasseng Haukeland
Kondisjon, styrke, balanse og avspenning

Garderobe: 17.35 – 17.45
Trening:  17.45 – 18.30
Garderobe:  18.30 – 18.45

Planlagt oppstart 10. januar.

TIRSDAG
Gruppe 3, Terapibasseng Haukeland
Kondisjon, styrke, balanse og avspenning

Garderobe:  16.00 – 16.15
Trening:  16.15 – 17.10
Garderobe:  17.10 – 17.30

Planlagt oppstart 11. januar.

ONSDAG
Gruppe 5, Yoga – «Mestring & livskvalitet»
Styrke, balanse, koordinasjon, pusteteknikk og avslapping

Tid: 16.30 – 18.00, 8 ganger

Planlagt oppstart 19. januar.

TORSDAG
Gruppe 4, Treningssal LMS
Kondisjon, styrke, balanse og avspenning

Tid: 17.00 – 18.00

Planlagt oppstart 13. januar.