I vedlagte link vil dere finne påmeldingen til våre kurs i basseng og sal (styrke) som starter opp fra 6. januar 2025 for foreningens medlemmer.
Det blir også denne gangen tre basseng grupper og en sal gruppe. Kursene vil ha fokus på kondisjon, styrke, balanse og avspenning. Kursene ledes av fysioterapistudenter.
Nå åpner vi for påmelding til høstens Yogakurs. Kurset starter opp onsdag 11.september kl.17.00 til 18.00. Instruktør er Anne Charlotte Frønningen fra Mindful Living. Det vil gå over 12 kvelder til og med 27.11. Bergen kommune har gitt oss tilskudd til å arrangere dette kurset. Påmelding via linken under. Spørsmål kan rettes til Margrete Rongevær, tlf. 95219842 eller e-post: margrete.rongevar@bekhterev.no
Høstens kurs starter fra og med mandag 26. august. Det blir også denne gangen tre basseng grupper og en sal gruppe. Kursene vil ha fokus på kondisjon, styrke, balanse og avspenning.
Tore Tronrud deltok med foredrag som brukerrepresentant/likeperson fra Bekhterevforeningen Bergen og omegn 23.april på SPA-pasientkurs i regi av Helse Bergen. Det var 17-18 personer med SPA som deltok på kurset. Det ble gitt gode tilbakemeldinger på deltakelse av vår representant. Tore har presentert foreningen vår i flere år, to ganger hvert år, noe vi setter stor pris på. Første dag av kurset, møtte en av de andre likepersonene opp med infofolder og penner til alle deltakerne. For å lese mer om dette kurset kan du lese innlegget lenger nede på siden fra 2023, samme innhold.
Vi ønsker å markere Verdens Bekhterevdag med en tur på den nye Løvstien med oppstart kl. 11.00. Vi ønsker også å ha en Kick start på den internasjonale kampanjen Walk your AS off som Bekhterev Norge deltar som samlet organisasjon i, for de som ønsker å være med på kampanjen som pågår i hele mai.
Torsdag 22.februar 2024 avholdes medlemsmøte og årsmøte på Lærings- og mestringssenteret, Ulriksdal helsepark. Medlemsmøtet starter kl.18.00 med forelesning om motivasjon og trening for kronisk syke, ved fysioterapeut Elfrid H. Staveland. Pause med servering av pizza m.m. Kl.19.30 starter årsmøtet 2024. Meld deg på til Margrete Rongevær tlf. 952 19 842 (sms) eller på e-post: mrongev@online.no innen 16.02.24. Hjertelig velkommen!
Årets første yoga-kurs starter opp onsdag 17.januar 2024 kl.17.00-18.00 på Lærings- og mestringssenteret, Ulriksdal. Det vil gå over 12 uker, samme sted og tid. Instruktør i Medisinsk-yoga er Anne Charlotte Frønningen. Øvelsene blir tilrettelagt for både matte og stol. Bergen kommune har bidratt med støtte til oppstart av kurs og treningsgrupper for Bekhterevforeningen Bergen og omegn.
Pris for medlemmer er kr. 600,- Påmelding starter 15. desember 15:00. Påmeldingsfrist 10.januar 2024, eller til kurset er fulltegnet.
Kontaktperson er Margrete Rongevær tlf. 95219842, e.post: margrete.rongevar@bekhterev.no
For påmelding følg lenken vedlagt her: Arena360 – Yoga-kurs
Vårens kurs starter fra og med mandag 8. januar. Det blir tre bassenggrupper og en salgruppe. Kursene vil ha fokus på kondisjon, styrke, balanse og avspenning.
Tidene er som følger:
Mandag basseng gruppe 1: 16:15 – 17.35:
Mandag basseng gruppe 2: 17:35 – 18:45:
Tirsdag basseng gruppe 3: 15:45 – 17:00:
Torsdag sal gruppe: 17:00 – 18:00:
