HTTPS://ASIF.INFO/TALK-TO-BE-HEARD/
Aksial spondyloartritt gir oss ikke bare fysiske plager og lidelser. Forholdet til de nærmeste, venner og kolleger blir også påvirket på ulikt vis.
Den internasjonale bekhterev-organisasjonen ASIF og legemiddelselskapet Novartis vil gjennom en kampanje søke å endre dialogen mellom mennesker som lever med aksial spondyloartritt og deres støttesystem.
Se video her: https://youtu.be/6NWVf7VQMpU
Bekhterevforeningen Bergen og omegn inviterer til medlemsmøte og årsmøte
Tid: Torsdag 10. februar kl. 18
Sted: Lærings- og Mestringssenteret (LMS), Ulriksdal
Det tas forbehold om endringer som følge av koronasituasjonen.
Med forbehold om endringer pga koronasituasjonen.
MANDAG
Gruppe 1, Terapibasseng Haukeland
Kondisjon, styrke, balanse og avspenning
Garderobe: 16.20 – 16.30
Trening: 16.30 – 17.15
Garderobe: 17.15 – 17.35
Planlagt oppstart 10. januar.
Gruppe 2, Terapibasseng Haukeland
Kondisjon, styrke, balanse og avspenning
Garderobe: 17.35 – 17.45
Trening: 17.45 – 18.30
Garderobe: 18.30 – 18.45
Planlagt oppstart 10. januar.
TIRSDAG
Gruppe 3, Terapibasseng Haukeland
Kondisjon, styrke, balanse og avspenning
Garderobe: 16.00 – 16.15
Trening: 16.15 – 17.10
Garderobe: 17.10 – 17.30
Planlagt oppstart 11. januar.
ONSDAG
Gruppe 5, Yoga – «Mestring & livskvalitet»
Styrke, balanse, koordinasjon, pusteteknikk og avslapping
Tid: 16.30 – 18.00, 8 ganger
Planlagt oppstart 19. januar.
TORSDAG
Gruppe 4, Treningssal LMS
Kondisjon, styrke, balanse og avspenning
Tid: 17.00 – 18.00
Planlagt oppstart 13. januar.
Onsdag 5. januar starter vi opp med nytt yogakurs gjennom 8 onsdager ved Allmenningen Yoga, Bergen sentrum.
Foreningen har knyttet kontakt med sosialantropolog og yogainstruktør Ingvild S. Prestegård som har skreddersydd et opplegg for oss med revmatisk leddsykdom.
Under landskonferansen til Bekhterev Norge holdt hun et glimrende foredrag om mestring og livskvalitet. Her introduserte hun bl.a. begrepet «deilighetsrommet» om den spesielle form for yoga som praktiseres. Det er etter disse prinsipper kurset vil bli lagt opp.
Du vil få kunnskap som er relevant for yoga mht. ledd, muskler og hvordan du gradvis kan trene opp kroppen.
Det øves på styrke, balanse, koordinasjon, pusteteknikker og avslapping.
Du kan lese mer på denne linken: https://www.allmenningen.org/yoga-for-bekhterevforeningen/
Ta kontakt for nærmere info, pris og påmelding: bergen@bekhterev.no, sms 91 53 90 97
Tore Tronrud
I dag la regjeringen fram utkast til statsbudsjett for kommende periode. For oss i https://bekhterev.no/ har vi særlig vært spent på hva som avsettes til behandlingsreiser etter to år uten tilbud pga. pandemien.
Behovet synes nå å være betydelig og påtrengende.
Regjeringen foreslår å sette av snaue 141 mill. kr. til behandlingsreiser. Dette er en økning på knappe 4 %. Det er ubetydelig og bidrar ikke til å kompensere for et skrikende og oppdemmet behov.
Dette er skuffende på bakgrunn av at
muskel- og skjelettsykdommer koster samfunnet 255 milliarder kroner i året. Disse sykdommene utgjør omkring 30 prosent av det totale sykefraværet og er den nest vanligste årsaken til uførhet. (kilde: Remus-rapporten)
https://www.altomdinhelse.no/muskel-og-skjelett/sykdommen-som-rammer-flest-og-koster-mest/
Tore Tronrud
Det er gledelig, etter en lang pandemitid, å kunne meddele at foreningen vil tilby sine medlemmer nytt yoga-kurs i høst.
Vi har knyttet kontakt med sosialantropolog og yogainstruktør Ingvild S. Prestegård som har skreddersydd et opplegg for oss med kronisk leddsykdom. Under landskonferansen til Bekhterev Norge nylig holdt hun et glimrende foredrag om mestring og livskvalitet. Her introduserte hun bl.a. begrepet «deilighetsrommet» om den spesielle form for yoga. Det er også etter disse prinsipper kurset vil bli lagt opp.
Du vil få kunnskap som er relevant for yoga mht. ledd, muskler og hvordan du gradvis kan trene opp kroppen.
Det øves på styrke, balanse, koordinasjon, pusteteknikker og avslapping.
Du kan lese mer på denne linken: https://www.allmenningen.org/yoga-for-bekhterevforeningen/
Ta kontakt for nærmere info og påmelding: bergen@bekhterev.no
Foreningen har fire treningsgrupper med instruktør som trener fast ukentlig for å styrke kjernemuskulatur og oppnå bedre bevegelighet, balanse og kondisjon.
Tre grupper trener i terapibassenget på Haukeland Universitetssykehus der vanntemperaturen er 35-37 °C, ideelt for vår diagnose. Gymnastikk i varmt vann er en gunstig og skånsom treningsform som kan bedre symptomer og lindre smerter.
Den fjerde gruppen trener tilpasset gymnastikk i sal på Lærings- og mestringssenteret (LMS) ved Haraldsplass sykehus.
Kontakt epost: irene.djuplasti@bekhterev.no
Egenandeler for høsten 2021 er: