Foreningen har fire treningsgrupper med instruktør som trener fast ukentlig for å styrke kjernemuskulatur og oppnå bedre bevegelighet, balanse og kondisjon.

Tre grupper trener i terapibassenget på Haukeland Universitetssykehus der vanntemperaturen er ca. 35-37 °C, ideelt for vår diagnose. Gymnastikk i varmt vann er en gunstig og skånsom treningsform som kan bedre symptomer og lindre smerter.

Den fjerde gruppen trener tilpasset gymnastikk i sal på Lærings- og mestringssenteret (LMS) ved Haraldsplass sykehus.

Kontakt epost: irene.djuplasti@bekhterev.no

Egenandeler for høsten 2020 er:

• Bassengtrening  kr. 600,-
• Saltrening  kr. 500,-
• Sal + basseng  kr. 1 000,-